南韓大邱市郭醫院家庭醫學科的研究小組,透過2014年南韓19歲以上成人的營養調查發現,無論男女,不吃早餐者體重增加的機率較高!該調查共1524名男性、2008名女性參與。
研究人員將每週吃早餐4次以下者定為饑餓群組,5次以上者定為攝取群組。發現男性的飢餓群組一年內體重增加3公斤以上者,是攝取群組的1.9倍,而女性為1.4倍。專家認為,瘦素(Leptin)和飢餓素(Ghrelin)等荷爾蒙的調控作用會對體重產生影響。如果禁食或吃低蛋白飲食,饑餓素分泌會增加,下次吃飯時,會攝取更多能量。
什麼是飢餓素?
飢餓素也稱作食慾增強激素,主要由胃、小腸、結腸分泌,也會由大腦分泌。當腸胃空空如也時會刺激飢餓素的分泌;反之則停止分泌。簡而言之,飢餓素會讓人產生飢餓感,且能促進胃酸分泌及腸胃蠕動。飢餓素也能啟動中腦邊緣系統的多巴胺獎勵機制,使吃東西時產生愉快的情緒。
牙齒變色:假設補過的蛀牙、樹脂變色,和舊的假牙顏色突兀、牙齦發黑,或者是四環黴素所引起牙齒黑色素積沉,冷光美白也不能改進的狀態,就推薦可做全瓷冠。牙齒:因蛀牙、外力撞擊引發損毀或是根管治療之後的牙齒,牙醫生不必拔整顆牙,運用全瓷冠恢復並維護真牙。缺牙:缺牙的部位能使用相鄰的牙齒,把全瓷冠製做成牙橋,以改善缺牙施力不均等的困擾。牙齒矯正:本身牙齒過小、排列不整齊或者是牙縫大也能夠使用全瓷冠快速矯正,再現漂亮的門面。
什麼是瘦牙齒美白素?
而瘦素則活動假牙與飢餓素相反,具有抑制食慾、抑制脂肪合成等作用;瘦素主要由脂肪組織分泌。
脂肪組織中有一種名為ob的基因會製造一種蛋白質,如果ob基因正常,脂肪細胞會生成正常的蛋白質;若ob基因突變、產生變異的蛋白質,它會使人食慾大增以致變胖。這種脂肪分泌的小型蛋白質會像荷爾蒙一樣經由血液在體內循環,因為它能調控食慾、體重,後來被命名為「瘦素」。
因為瘦素有調控食慾的作用,許多學者致力於研究瘦素對身體的調控機制,以研發治療肥胖症的方法。有些研究認為嬰兒全瓷冠時期若能從母乳中攝取足夠的瘦素,能固定大腦對食慾的反應,這樣長大後比較不會有暴飲暴食的牙齒美白問題。
牙齒變色:假設補過的蛀牙、樹脂變色,和舊的假牙顏色突兀、牙齦發黑,或者是四環黴素所引起牙齒黑色素積沉,冷光美白也不能改進的狀態,就推薦可做全瓷冠。牙齒:因蛀牙、外力撞擊引發損毀或是根管治療之後的牙齒,牙醫生不必拔整顆牙,運用全瓷冠恢復並維護真牙。缺牙:缺牙的部位能使用相鄰的牙齒,把全瓷冠製做成牙橋,以改善缺牙施力不均等的困擾。牙齒矯正:本身牙齒過小、排列不整齊或者是牙縫大也能夠使用全瓷冠快速矯正,再現漂亮的門面。